O mnie

Budowanie, rozwijanie i umacnianie więzi ze sobą, z innymi, w oparciu o zdrową samoocenę, akceptację i uważność, stanowią podstawę mojej pracy od lat. Głęboko wierzę w to, że jakość relacji i umiejętność efektywnego wspierania innych, wpływa istotnie na przebieg terapii. Mój rozwój zawsze wspierał doskonalenie tego, co najważniejsze dla mnie we mnie. Dzisiaj wspieram przede wszystkim innych, w ich drodze do siebie. Jestem terapeutą.

Od roku 2016 prowadzę prywatny gabinet “Praktyka Zmian”. Ukończyłam Akademię Psychologii Terapeutycznej z dyplomem terapeuty rozwoju osobowości, terapii grupowej i indywidualnej. Jestem autorką projektów, m.in. Projektu Ja, Projektu Kobieta, Projektu Lider, które pozwalają odkrywać nieznane pokłady osobistego potencjału. W pracy terapeutycznej wybieram współczesny model terapii behawioralno-poznawczej (CBT), oparty o akceptację i zaangażowanie, korzystając przy tym z technik pracy wykorzystywanych w innych nurtach, skupiając się na indywidualnych potrzebach klienta.

Najważniejsze jest nieustanne poznawanie siebie, poszukiwanie tego, co przynosi spełnienie, a w trudniejszych okresach – spokój. Podejmowanie decyzji, działanie, poszukiwanie drogi do odkrycia własnego Ja, aby uzdrowić to, co odbiera szansę na dobre życie, zadowolenie i szczęście.

Serdecznie zapraszam,

Marta Kustosz