O mnie

Jestem psychologiem i od dwóch dekad towarzyszę ludziom w momentach, gdy życie przestaje układać się tak, jak dotąd. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, trudności w regulacji emocji i relacjach z innymi, a także innych problemów wpływających na codzienne funkcjonowanie.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym. Interesuje mnie nie tylko to, co dzieje się z człowiekiem dzisiaj, ale również to, jak jego historia, relacje i wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne trudności. Dzięki temu terapia staje się nie tylko miejscem, w którym można odzyskać większy spokój, ale również lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć bardziej świadomy sposób przeżywania własnego życia.

Bliskie jest mi spotkanie oparte na obecności, autentyczności i uważnym słuchaniu. Wierzę, że każdy potrzebuje przestrzeni, w której może bezpiecznie przyjrzeć się sobie i stopniowo odzyskiwać kontakt z tym, co w nim żywe, ważne i prawdziwe.

Poza pracą zawodową ważnym źródłem inspiracji pozostaje dla mnie natura. Przypomina mi, że rozwój nie polega na ciągłym przyspieszaniu, lecz na tworzeniu warunków, w których życie może dojrzewać we własnym rytmie.

Nie ma jednej drogi dobrej dla wszystkich. Moją rolą nie jest prowadzenie Ciebie według gotowego scenariusza, ale stworzenie przestrzeni, w której łatwiej będzie zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wewnętrznego oparcia i odnaleźć sposób życia bardziej zgodny z tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Marta Kustosz